¿Cómo crear un bot de Telegram para los experimentos con el sueño nocturno? Hace medio año publiqué un artículo titulado «Cómo levantarse a las 5 de la mañana y no morir», que se encontraba entre los mejores durante el último año en la sección de «experiencia personal». Este fue mi primer gran artículo, después del cual comencé a escribir deliberadamente mis opiniones en páginas personales. Desde entonces, había muchos enemigos en esa página. … Leer Mas
Cómo levantarse a las 5 de la mañana en el mundo moderno y no morir 💀 La idea de levantarse temprano me vino después de haber leído sobre los grandes que han logrado mucho en la vida. Levantarse temprano es un principio fundamental de, por ejemplo, Tim Cook, Richard Branson y otros hombres de negocios. Hay dos tipos de «me»: Soy un búho nocturno, que se va a la cama a las dos de la noche, … Leer Mas
El chocolate natural dominicano como una herramienta de biohacking. El ruso «Roth Front», el belga «Leonidas», el bielorruso «Bolshevichka», Cocineros de chocolate suizos o franceses pueden compartir los secretos más sofisticados de hacer chocolate hecho a mano. (A menos que, por supuesto, la prescripción no esté clasificada) De agregar una pizca de pimienta de cayena para agregar un sabor picante a reemplazar el azúcar por xilitol para los diabéticos. … Leer Mas
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